Recuperar las partes de nosotros que han quedado en el pasado, la Integración del Ciclo Vital (ICV)
Todos y todas tenemos con más o menos frecuencia la sensación de estar incomplet@s y a buen seguro no está muy lejos de la realidad. Las experiencias que vivimos en la infancia, más o menos traumáticas, que produjeron una reacción de defensa han quedado impresas en el cerebro. Veinte, treinta o cuarenta años más tarde hacen que sigamos comportándonos ante circunstancias que “encienden” el viejo trauma como si fuéramos aquel niño o aquella niña de entonces. Así la eficiente y brillante ejecutiva se convierte en otro contexto en una niña asustada capaz de hacer cualquier cosa porque teme que la abandonen. La mayoría de nuestros comportamientos, de los miedos presentes que nos paralizan se gestaron en algún lugar de nuestro pasado. Y para desfacer de una manera muy eficaz el entuerto Peggy Pace, una psicóloga estadounidense, ha desarrollado una técnica conocida como la ICV (integración del ciclo vital).