Nuestros próximos talleres en Los Portales
¡ El fin de semana del 1 y 2 de diciembre es el momento ideal para ponerse las pilas con nosotros !
Os proponemos dos talleres para hacerle un regalo estupendo a nuestro cuerpo. En el primero, Lisby Boisnard nos enseñará cómo alimentarnos mejor. Comer y cocinar con conciencia nos permite escuchar el cuerpo y lo que es más importante, proporcionarle una alimentación viva en la que se produce una sintonía, un diálogo, entre lo que comemos y las necesidades del cuerpo.
taller : 100 euros (más alojamiento y comidas)
(contacto : lisbyb@yahoo.es - tel: 669 101 722)
En el segundo, Claire Suanzes nos enseñará cómo el cuerpo es capaz de producir hormonas por sí mismo. Claire estudió el Yoga Hormonal con Dinah Rodrígues; Dinah desarrolló los ejercicios de yogaterapia hormonal a partir de diferentes tradiciones de yoga. Se ha comprobado que estos movimientos producen un aumento significativo de los niveles hormonales con importantes beneficios para la salud.
taller : 100 euros (más alojamiento y comidas)
(contacto : clairesuanzes@yahoo.es - tel: 659 884 354)
¡Hasta pronto!
Saludos desde Los Portales