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Ashes and Snow - Gregory Colbert

BELEM MARRES

es profesora de educación física, yoga, técnicas energéticas, Pilates suelo y máquina, expresión corporal y Biodanza. Experiencia de trabajo con grupos, tanto de niños como adolescentes y adultos.

BIODANZA

La biodanza coloca la energía creativa en el centro para permitirnos sentir la vida en nosotros, para alcanzar la sabiduría (sabiduría vivencial). Vivir emocionalmente para armonizar lo que siento, lo que pienso y lo que hago. No hay vida sin emoción. Amar la vida, amarse a sí y reconocer lo sagrado en el Ser Humano. Reconocer que cada uno es una parte del otro y que juntos formamos la totalidad.

Cada taller de biodanza es un laboratorio vivencial donde se estimulan potencialidades que duermen en nosotros y que guardan las llaves del gozo y de la libertad interior. Estas potencialidades son:

Vitalidad: energía vital, salud, alegría de vivir.

Afectividad: abrir el corazón

Creatividad: expresar las emociones

Sexualidad: despertar el deseo

Trascendencia: sentirse en armonía con el universo.

El movimiento, la música, el encuentro con el otro, la voz, la arcilla… son medios para expresar nuestra totalidad.